style2
444 2 574
Işıklar Cad. No: 35/A Ataşehir / İstanbul

Damar Hastalıkları

Hamilelik ve Bacak Sağlığı

Hamilelik ve Bacak Sağlığı

Bacaklarıız Artık İki Kişiyi Taşıyor : Hamilelik sırasında dolaşım sistemi de bebeğin var olması ve gelişimini tamamlaması için değişmektedir. Olası problemlerin önlenmesi ve bu konuda bilgiledirilmek büyük bir heyecala bebeklerini dünyaya gelmesini bekleyen çiftler için önemlidir. Yeni doğan bebek konuşsa ilk söyleyeceği şey ailesini her zaman sağlıklı olarak yanında olmasıdır.

Yorguluk, ağrı, gergilik, kaşıma hissi ve geceleri olan kas krampları, ilk defa beliren bacaktaki damarları n,şişkin, kıvrıntılı ve uzamış şekil alması çocuğunu bekleyen ailenin, sık olarak karşılaştığı problemler arasıdadır. Varis deile hastalık gebeliği doğal seyri sırasında oluşan değişimlerle birleştiğinde, karşımıza kozmetik kaygıları yanında ailenin sağlığını ciddi bir şekilde tehlike altına sokan tabloyu ortaya çıkartır.

Bu problemler:

  • Ailede toplar damar hastalığı varsa,
  • Hamilelik öncesinde varis ve/veya toplar damarlarla ilgili problem varsa,
  • Daha öceden doğum yaptıysa,
  • Günlük hayatında veya işte çok ayakta duruyor veya oturuyorsa,
  • Gebeliğin son ayları yaz mevsimine geliyorsa daha sık ve ağır şekilde yaşanacaktır.  

Gebelikte Varis Sıklığı Gebelerde telenjiektazi ve hyphen varis gelişme oranı bazı çalışmalarda %60’ları buluyor. Gebelik öncesi varisi olmayan her 100 anne adayından gebelik sonrası kalıcı varis sorunu yaşayanların sayısı 4-10 olarak  kaşımıza çıkar.

Gebelikte Varisi Tetikleyen Nedenler  

  • Gebelerdeki hormonal değişiklikler nedeniyle ve (toplar damar) duvarlarının gerilme/genleşme yatkılığı artar.
  • Bebeğin ve rahmin büyümesi kalbe geri dönüş yolunda pelvis (leğen kemiği) içinde bası oluşturur.
  • Gebelikte vücutta artan kan/sıvı miktarını bacak damarlarında daha fazla basınç oluşturması
  • Hiperlordozis (L5-S1):Bel kemiğinde gebelik nedeniyle oluşan eğrilik 
  • Çoğul gebelikler
  • Gebelik öncesi varisin olması
  • Obesite/ gebelikte fazla kilo alımı
  • Varisten korunma önlemlerinin alınmaması  

Anne ve BebekAnneye ve Bebeğe Etkileri: Anne adayı ayağa kalktığında bacaklarda göllenen kan artar, bunun için vücuduna ve bebeğe yeterli kan göndermeyi amaçlayan anne kalbi daha fazla çalışır. Toplar damardaki kan göllenmesinden dolayı azalan kan hacmi, baş dönmesi ve hatta bayılarak yere düşme gibi hamile bayanlar için tehlikeli olay zincirine neden olur. Çocuğunu bekleyen annenin bacaklarında daha önceden var olan, dolaşımdaki değişiklikler ve hormonların etkisiyle artan problemler çirkin görünüm, kramp, kaşıntı vb. gibi basit şikayetlerin yanında derin sistemde pıhtıların oluşmasına neden olabilir. Oluşan varisler de daha fazla şişmekte ve göllenen kan miktarı artmaktadır. Bazen bir parmak kalınlığına ulaşan bu damarlarda gebeliğin son aylarında anne karnındaki bebeğin yatış şeklide etkilidir. Doğumdan sonra bu damarların çoğu kaybolsa da, göllenen ve böylece pıhtılaşma riski artan kanın, bebek ve annenin hayatını tehlikeye sokacağı bilinmelidir.  

Prematür (erken) doğumlara neden olur mu? Yapılan araştırmalarda, işlerinden dolayı uzun süre ayakta kalan kadınlarda, prematür doğumlara daha sık rastlanılmaktadır. Ayakta kalan anne adaylarının kalbe giden kan miktarında azalma ve bebeğe yeteri kadar kanın ulaşmaması sık olarak rastlanan prematür doğumların nedenleri arasındadır. Bunun yanında trombofili (kalıtsal olarak kanın pıhtılaşmaya eğilimi) denilen hastalıkta düşük nedenleri arasında önemli bir yer almaktadır. Bu hastalar basit bir tedavi ile çocuk sahibi olabilmekte ve konulan tanı annenin gelecekte oluşabilecek hastalıklarının önlenmesini sağlamaktadır.  

Vulvar Varis

Gebelikte Hangi Varisi, Ne Zaman Tedavi Etmek Gerekir?

  • Doğumdan 2 ay  sonra bile kaybolmayan varislerde,
  • Doğum sonrası varis şikayetleri devam eden varislerde,
  • Kozmetik sorun yaratan varislerde
  • Doğumu takiben 3. aydan itibaren tedaviye başlamak gerekmektedir.

Neden bacaklarımla ilgili bir şeyler yapmalıyım ?

  • Derin toplar damar sisteminde pıhtılara neden olması ve bu pıhtıların koparak akciğer embolisi gibi ölümcül bir tablo oluşturması,
  • Kötü görünmesi,
  • Hamilelik sırasında anne adayının kendini kötü hissetmesi
  • Damarlarda pıhtı oluşması ve iltihaplanması
  • Anne ve bebeğin dolaşımına önemli yük oluşturması
  • Gerekli tedbirler alınmadığında, erken doğum riskini arttırmasından dolayı anne adaylarının gerekli önlemleri alması gerekmektedir.

Bacaklarda kan göllenmesini ve varis oluşumunu önlemek için ne yapabilirim?

  • Hamileliğiniz sırasında ayakta/oturarak uzun süre hareketsiz kalmaktan sakının.
  • Alçak sandalyelerde oturmaktan ve sert kenarların bacağa temasından sakının.
  • Çok yürüyün, yüzün, bisiklete binin.
  • İşinizde, uzun yolculuklarda, uzun süre oturmanız gereken durumlarda şekillerde görülen hareketleri yaparak baldır pompasının çalışmasını sağlayın.  

Hamileleik

 

  • Sıcak banyo yapmayın.
  • Uzun süre güneşte kalmayın.
  • Sıcak havalarda veya egzersiz sonrası, ayaklardan başlayarak bacaklarınızı soğuk su ile ıslatın.
  • Gece uyurken veya dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinin yukarısında kalacak şekilde yerleştirin.
  • Doktorunuzun tavsiye ettiği varis (elastik) çorapları, tarif edildiği gibi kullanın

Varis Çorabı

loading